恋愛心理学的に好きな男性に振られた時の対処法
恋愛心理学的に好きな男性に振られた時の対処法

振られるというのは人生経験の中でも
最大級につらいものです。

人にもよるでしょうが、相手を大切な存在と
思っているほど心の痛手は大きいでしょう。

そうなったときには他人のいうことなど
耳に入らないにちがいありません。

時がたてばこころの傷もいえるという
考え方もありますが場合にもよります。

目の前に重要な用件が迫っているような
ときには早く立ち直ってしまいたいものです。

そのためには事前に学習して
おくことが良いのではないでしょうか。

恋愛心理学から振られたときには
どうするのがよいのか考えてみましょう。

振られ方にもいろいろありますが、
共通する立ち直り方はあるはずです。

今回は振られたときの対処法を3通りご紹介しましょう。

その3通りとは

・自分をさらけ出す

・趣味や仕事に専念する

・自分探しのたびをする

です。

それでは、ひとつひとつ検討してみましょう。

・自分をさらけ出す

自分をさらけ出すというのは、
どんな場合でも勇気のいるものです。

ましてや振られたことを人に話すのは恥ずかしいでしょう。

恥ずかしくてとてもできないことを
勇気を出してやってみることをおすすめします。

聞いてくれた人から思わぬひとことを
もらう可能性もあります。

どんな人にも一度や二度の振られた経験は
あるにちがいありません。

心理学的にも気を晴らす効果が
認められていますので積極的に実行しましょう。

・趣味や仕事に専念する

趣味や仕事に専念するといっても
振られたときにはそんな気になれません。

事前にその効果を知っているかどうかが大切になるでしょう。

こころにゆとりがなくてもとりあえず、
やるっきゃない、といいきかせられます。

現在の苦しい気持ちを忘れるための
テクニックといってもよいかもしれません。

心理学的には、普段できないことができる
力がたくわえられているでしょう。

せっかくですからチャンスと思って
仕事のスキルなどをあげてしまいましょう。

・自分探しのたびをする

自分探しのたびのするということばを
時々きくことがあります。

センチメンタルジャーニーという言葉もあります。

そういう気分転換のきっかけを
いくつかもっていると便利です。

生活のパターンが変わると人間はとまどうものです。

とまどっている間はつらいことを忘れてしまうでしょう。

そうしているうちに新しい出会いにも期待できます。
テレビをみていても次から次へと新しいアイドルが登場します。

まだ気づいていなかった自分の可能性を
みつける意味でもこころのたびをしましょう。

以上のように、恋愛心理学による
振られたときの対処方法を3通り紹介しました。

現在振られている方もそうでない方もぜひ参考にしてください。

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